Gestão do tempo que respeita
sua vida, seus limites e seus sonhos
Métodos simples e sustentáveis para quem quer crescer sem se sobrecarregar, mantendo equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
Quem sou eu
Sou a Lorena
Coach de Produtividade, Desenvolvimento Pessoal e Carreira. Acredito que crescer não precisa significar sobrecarga, e é por isso que ajudo pessoas e empresas a encontrarem clareza, estrutura e leveza na rotina.
Trabalho com métodos de gestão do tempo orientado ao bem-estar, ajudando você a organizar prioridades, construir hábitos sustentáveis e conquistar resultados consistentes sem sacrificar descanso, família ou vida social.
Meu propósito é mostrar que existe um caminho possível entre produtividade e qualidade de vida, e que ele começa com escolhas simples e inteligentes no dia a dia.
Soluções para seu momento
de vida e carreira
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Comece hoje a transformar seu tempo em aliado, não inimigo
Com passos simples e consistentes, você cria clareza, reduz a sobrecarga e constrói um caminho possível para seu crescimento.
1. Ganhe clareza
Identifique o que realmente importa, organize seus objetivos e entenda onde colocar sua energia sem se perder no excesso.
2. Simplifique sua rotina
Adote métodos práticos que cabem na vida real, reduzindo distrações, pressão e tarefas sem prioridade.
3. Avance com consistência
Com pequenas ações diárias você cria evolução sustentável, sem abrir mão do descanso, da família ou do que realmente importa para você.
A mudança acontece quando você decide caminhar com leveza e intenção. Eu te ajudo a dar os próximos passos.