Produtividade e equilíbrio: Dicas exclusivas para mães ocupadas

Olá, mamães guerreiras!

Se você está lendo isso, provavelmente está tentando gerenciar uma rotina que mais parece um malabarismo de circo. Porém, vamos combinar que ninguém aqui ta precisando de um espetáculo, não é mesmo? No máximo, a gente quer uma semana de sono reparador ouvindo o canto dos passarinhos e o som das folhas balançando suavemente com o vento nas árvores e mais nada. Mas quem ta tendo esse privilégio por aí me conta o segredo porque aqui isso ainda é um sonho.

Entre trabalho, filhos e a eterna batalha contra a pilha de roupas sujas, encontrar um equilíbrio pode parecer uma missão impossível. Mas calma, estou aqui para te ajudar a transformar essa rotina caótica em algo um pouco mais... leve. E sim, você pode fazer isso sem se sentir uma egoísta (ou quase, estamos evoluindo, né?) por tirar um tempinho para você!

Aqui vão então as melhores dicas da Internet:

1. Defina suas prioridades como um verdadeiro artista do equilíbrio.

Primeiro, vamos falar sobre prioridades. Você já percebeu que, quando se trata de suas responsabilidades, tudo parece ser urgente e importante? Pois é, só que nem tudo é! Não se preocupe, também demorei uns anos para descobrir isso e mesmo depois de descobrir ainda levei alguns meses para aceitar que nem tudo na minha vida era importante, pois é, paciência. Eu aprendi com meus erros e a maior vantagem disso hoje é poder contar para você e você poder pegar esse "atalho", então, faça uma lista e destaque o que realmente precisa de sua atenção. E lembre-se: a roupa que está na fila da máquina não vai fugir – ela estará lá quando você decidir enfrentar essa batalha!

2. Estabeleça limites e diga “não” com estilo.

Dizer “não” pode ser um superpoder que você ainda não descobriu. E te confesso que meso depois de descobrir caímos em algumas ciladas, então precisamos estar sempre praticando. Não precisa se sentir culpada pela recusa daquele convite para o aniversário do coleguinha da escola (que você mal conhece), ou porque sua amiga vai precisar procurar outra babá disponível hoje. Seja firme e, se precisar, use um sorriso e um “ah, que pena, não vou conseguir!”, funciona. Vamos ser sinceras: ninguém precisa de mais uma festa na agenda, ou de mais crianças porque, em determinados dias, não temos condições de acolher, afinal em alguns dias até as nossas crianças a gente optaria por não cuidar se pudesse, certo?

3. O descanso não é um luxo, é uma necessidade!

Sim, você leu certo! Descansar não é preguiçoso. É um ato de amor-próprio. Se você se sentir culpada por tirar um tempo para assistir à série que já está em sua lista há meses, dormir o dia todo, passear, mudar as plantas de vaso, ou sentar na calçada para ver a vida passar, respire fundo e lembre-se: você é a heroína de sua história. E as heroínas também precisam de um tempo para recarregar. Então, coloque os pés para cima e aproveite!

4. Sobreviver aprendendo algo novo (ou aprendendo a fazer seu próprio marketing), é importante.

Agora, se você está tentando construir seu império sozinha, saiba que não está realmente sozinha nessa! Algo novo pode ser um bicho de sete cabeças e se o seu também é o marketing, calma, você não precisa ser um especialista em nada para fazer sua voz ser ouvida. Tenho compartilhado (ainda aos trancos) minha jornada nas redes sociais. E tenho descobrido que existem pessoas que gostam de ver o lado real das coisas e, acredite, tenho inspirado outras mulheres, e se eu inspiro com certeza você também pode inspirar outras mulheres a se sentirem menos sozinhas nesse barulho todo. Com ou sem marketing digital, siga em frente mulher, reduza, pause, mas não pare, continue.

5. Celebre as pequenas vitórias (e ria das grandes armadilhas)

Por último, mas não menos importante: celebre cada pequena conquista. Fez uma refeição que não foi macarrão instantâneo? Parabéns, você é praticamente uma chef! Lembre-se de que a vida é feita de momentos e, às vezes, as trapalhadas são as melhores histórias para contar. Ria delas, compartilhe com outras mães e, quem sabe, você não cria um blog só sobre isso? (Isso seria incrível, então se criar mesmo me conta!)

Então pronto!

Algumas dicas para manter a produtividade e o equilíbrio enquanto você navega nas águas turbulentas da maternidade. Lembre-se de que cuidar de si mesma não é ser egoísta, mas sim ser a melhor versão de você para seus filhos e para o mundo.

Agora, vá lá e mostre a si mesma quem é que manda!